숙취해소와 간기능 항상에 좋은 바지락 조개의 효능

바지락 조개의 효능에 대하여 알아 보았습니다.

바지락은 4월부터 산란기에 접어드는 6월까지 그 맛이 가장 좋다

1. 간기능 향상
필수 아미노산인 메티오닌과 시스틴드 그리고 글리코겐 성분이 풍부한 바지락은 음주와 흡연으로 지친 간세포를 복원하여 간기능 회복과 강화에 도움을 준다.

2. 지방간 예방
바지락에 있는 베타인 성분은 간에 지방이 축적되는 것을 막아주어 지방간 예방에 도움을 준다.

3. 숙취 해소
바지락에 있는 아미노산의 일종인 타우린은 간해독 기능을 촉진시켜 숙취를 해소하는데 도움을 준다.

4. 빈혈 해소
바지락은 철분을 풍부하게 함유하고 있어 빈혈 증상을 해소시키는데 도움을 준다.

5. 조혈 작용
바지락에 있는 비타민B, 철분, 코발트 등의 성분은 상처가 빨리 회복되도록 조혈작용을 도와준다.

6. 동맥경화 예방
바지락에 있는 아미노산의 일종인 타우린은 혈액속의 콜레스테롤을 배출해 주고 혈액순환을 원할하게 해주므로 동맥경화 예방에 도움을 준다.


※참고로 태몽으로 바지락 캐는 꿈을 꾸는 경우 여자아이가 태어난다고 생각하기 쉬우나 반드시 그런 것이 아니며, 바지락을 한 두마리 줍거나 얻는 꿈을 꾸는 경우 여자아이를 잉태할 확률이 높다고 한다
믿거나 말거나 입니다.