암세포를 억제하는 항암식품,암세포 자살시키는 식품 15가지라고 합니다. 암세포는 정상세포를 변형 시켜서 증식을 하며 암세포가 좋아하는 환경은 낮은체온,혈액의 산성화,산소결핍등이 있습니다. 암세포의 특징은 무한증식을 하면서 조직을 파괴 시킨다고 하는데요. 평소 암세포를 억제하고 자살시키는 식품으로 예방해 주고 관리해 주시기 바랍니다 1. 생강 생강은 면역력을 증진 시키고 항암작용과 항균 작용을 함으로써 암세포를 자살시키도록 유도 합니다. 혈액순환이 잘되게 도와주며 소화를 잘시켜 위질환을 예방 합니다. 2. 미역귀 미역귀란 미역의 머리부위에 있는 부위로 영양소가 아주 풍부 합니다. 후코이단 이라는 성분이 풍부해서 항암효과가 대단하며 암세포를 사멸 시킵니다. 3. 고추 고추에 들어 있는 매운성분인 캡사이신은 ..

성인병과 노화예방에 좋은양송이버섯 수프에 대하여... 가장 기본적인 수프. 양송이버섯 수프입니다. 양송이버섯에는 베타글루칸 성분이 다량 함유돼 면역력 향상에 도움이 됩니다. 암세포의 성장을 막고, 전이 등을 막는 음식입니다. 또한 항산화의 여왕이라는 폴리페놀 성분이 풍부하게 들어 있어 각종 성인병과 노화를 예방하는 데 효과적입니다. 혈관질환 예방에도 도움이 되는데 양송이버섯에 들어 있는 필수아미노산이 비타민D와 타이로시나제, 칼륨, 등이 함유돼 있어 체내 나트륨 배출을 돕고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰서 심뇌혈관질환을 예방할 수 있습니다. 양송이 버섯 수프는 손질한 양송이와 양파를 달궈진 팬에 버터를 녹여 볶다가 밀가루와 우유를 저어가며 끓입니다. 농도가 맞춰지면 생크림을 넣은 후 소금과 후추로 간을 맞..

만병을 물리치는 '체온 1℃' 올리는 방법 8가지입니다 정상 체온에서 1℃만 떨어져도 암 세포가 번식하기 쉬운 몸 상태가 되고 병에 걸리기 쉬운 몸이 되고, 면역력은 30%, 기초대사력은 12%가 떨어지고, 게다가 소화, 혈액 순환, 효소 활성 기능도 함께 떨어진다고 합니다. 반대로 체온이 1℃만 올라가도 병원 갈 일이 없어집니다. 몸이 따뜻해지면 '더 이상 지방 비축이 필요 없구나'라고 인체가 판단해 음식을 과다 섭취하지 않도록 하는 기능도 생긴다고 하니 체온건강법으로 건강관리 하시면 좋을 것 같습니다. 1. 반신욕과 족욕 반신욕은 38~40℃의 온도로 10분 이상, 족욕은 40~43℃의 온도로 30분 이상 유지해야 몸 속 온도를 1℃ 이상 높일 수 있다. 또 족욕은 잠들기 전 30분~1시간 전에 하면..

2020. 1. 14 청정지역 제주해역에서 잡힌 고등어와 삼치가 배송되었다. 제주도 미역도 보인다. 부모님의 사랑을 다시 한번 느낀다. 친구가 보내준 광어, 너무 고맙다.친구가 보내준 광어, 제주도 연미정 사장이 보내준 생선 무엇으로 보답해야 할런지...

음식에도 궁합이 있다. 음식에도 궁합이 있다는 사실 알고 있나요! 하나의 식재료에 또 다른 식재료를 더할 때 유난히 시너지가 높아지는 ‘짝꿍 식품’이 있습니다. [녹차 X 레몬] 녹차의 카테킨 성분은 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 일본에서의 한 연구 결과에 따르면, 매일 한 잔 이상의 녹차를 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 심혈관 질환으로 사망할 가능성이 적은 것으로 나타났습니다. 이러한 녹차에 레몬을 첨가하면 소화기관에서 카테킨이 잘 분해돼 신체에 더 쉽게 흡수됩니다. [장어 X 생강] 장어는 비타민A, 비타민B, 칼슘, 인, 철분 등 다양한 영양소를 고루 함유한 식품입니다. 스태미나와 눈 건강에 좋으며 DHA가 풍부해 뇌 기능 개선에도 도움을 줍니다. 생강은 살균 효과를 가져 식중독균을 해독..

폐암에 좋은 음식, 폐암을 이기는 식품 26가지라고 합니다. 1. 다시마 바다에서 나는 최고의 음식입니다. 2. 미역 풍부한 섬유질이 발암물질 배출시켜줘요. 3. 배 발암물질의 배출을 돕는다. 4. 요구르트 활발한 유산균이 암 없는 장수 비결이랍니다. 5. 들깨 잘 몰랐지만 항암작용이 좋다고 해요, 6. 아마씨 암세포를 죽여준다고 해요. 7. 인삼 세계적으로 발돋움한 항암식품! 8. 가지 일본에서 먼저 주목받았던 식품이라고 해요. 9. 도라지 이미 자라난 암세포의 소멸을 도와요. 10. 당근 폐암과 유방암을 억제한다고 합니다. 11. 마늘 세계적으로 인정 받은 으뜸 항암식품. 12. 생강 매운맛 강황이 항암효과의 핵심이랍니다. 13. 양파 껍질 부분에 항암물질이 풍부해요. 14. 부추 모든 음식에 부추가..

심장마비 오기 전 몸이 보내는 경고입니다. *피로 가끔 피곤한 정도라면 걱정할 이유가 없겠죠. 몸 쓰는 일을 하거나 수면 부족에 시달리면 누구나 피곤하니까요. 그런데 장 보기 정도의 간단한 일 후에 뻗을 정도로 피곤하거나,계단만 조금만 올라도 금방 숨이 찬다면 그 원인을 알아야 합니다.심장이 스트레스를 받아 혈액을 충분히 공급받지 못하면 피로 증상이 나타나는 데, 바로 심근경색(심장마비)의 신호가 될 수 있습니다. *흉부 압박감 일반적으로 가슴이 꽉 조여드는 듯한 느낌은 심장마비의 전조 증상입니다. 흉부압박감과 함께 심장이 마구 뛰거나 가슴, 등, 아래턱, 목, 팔, 윗 배 등에 통증이 느껴질수도 있습니다. *숨이 가쁜 증상 심장이 폐에 충분한 산소를 공급하지 못할 때 숨이 가쁜 증상이 나타나는데 동맥경..